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    又甜又鹽的唐藝昕,就因為這塊肉顏值大打折扣?林允和劉亦菲早就找到解決辦法了...

    原標題:又甜又鹽的唐藝昕,就因為這塊肉顏值大打折扣?林允和劉亦菲早就找到解決辦法了...

    唐藝昕硬照

    唐藝昕硬照

    說起唐藝昕,她的顏值基本上沒人會質疑。無論是直男還是直男都無法拒絕的笑顏,加上酷起來馬上變身鹽系女生的氣質,都讓顏粉們無法拒絕。這種男女通吃的臉真的已經不多見了好嗎!

    唐藝昕硬照

    唐藝昕硬照

    雖然有一張基本上完美的臉,但是唐藝昕身上的一個部位卻出現了一個硬傷,甚至導致她每次活動的生圖都讓人有點不敢相信。相信很多小伙伴此刻都燃起了熊熊的好奇心:這個毀所有的部位究竟是哪兒呢?

    唐藝昕出席活動生圖

    唐藝昕出席活動生圖

    沒錯,就是唐藝昕的斜方肌!通俗來講,就是很多網友說過覺得唐藝昕有一點高低肩問題。不少網友覺得糖糖兩邊肩膀不一樣高低,生圖中的唐藝昕左肩膀的斜方肌明顯比右肩高出一大塊。

    唐藝昕出席活動生圖

    唐藝昕左肩相對右肩有溜肩現象

    所以我們可以很輕松地發現唐藝昕的右肩線條比左肩好看很多,左肩不僅會給人一種肩頸部分比較肥厚的感覺,而且這種肩形是掛不住衣服的。除了唐藝昕,其實很多女明星都被發現過有這個問題存在。

    那么斜方肌究竟是什么呢?

    圖片來自WENN/網絡

    林允斜方肌

    何為斜方肌?圖中脖子和肩部連接的兩片三角形肌肉,就是斜方肌啦!如果斜方肌過于發達,肌肉形狀也形成一個相當飽滿的三角形,看上去既是溜肩,而且脖子的視覺長度也縮短了一半,天鵝頸什么的想都不要想啦!

    劉亦菲

    劉亦菲

    即使是仙氣滿滿的神仙姐姐劉亦菲都沒能逃過斜方肌的困擾,非常明顯的溜肩讓她的天鵝頸完全看不到蹤跡。整體的美艷值和仙氣也下滑了好大一截。

    圖片來自WENN/網絡

    劉詩詩

    不過生活中露肩可絕對是少不了的,無論是出席正式場合的小禮服,還是約會時想玩一把小性感。斜方肌或者肩膀給人肥厚的感覺都是大煞風景,今天就跟海豹君學幾招,帶你們玩轉露肩殺!

    圖片來自WENN/網絡

    劉詩詩 (Liu Shishi)

    劉詩詩

    露肩殺正確打開方式1:肩膀線條要優美

    想玩起露肩殺的你不得不知道的一個真理就是:肩膀線條一定要優美。換句話來說就是肩膀絕對不能胖!肩膀線條優美,才能正確玩轉露肩殺。快來跟海豹君一起瘦肩膀吧,一共五個動作,每個動作堅持一分鐘,優雅肩部線條不是夢!

    圖片來自WENN/網絡

    瘦肩步驟

    STEP1:上半身挺直雙腿分開坐在瑜伽墊上,雙手手臂平舉與肩同寬,手肘彎曲呈90度,然后用力向后打圈,速度由慢至快,堅持一分鐘,這個動作能很好地燃燒你上臂部的脂肪。

    圖片來自WENN/網絡

    瘦肩步驟

    STEP2:雙手抬起平舉向外伸張,然后用力將雙手手肘向后背部收緊,肩膀打開上臂下臂保持挺直,做這個動作的時候你會感到背部和肩膀的肌肉不斷拉伸,并且能夠充分讓脂肪燃燒。

    圖片來自WENN/網絡

    瘦肩步驟

    STEP3:仰臥在瑜伽墊上,雙手手掌相對大拇指和食指并攏成三角形,雙腿分開成45度,然后用力支撐起整個上半身再向下壓,直到上臂部貼近瑜伽墊。

    圖片來自WENN/網絡

    瘦肩步驟

    STEP4:雙手分開緊貼于胸部兩側,肘部貼近腰部中央,下半身緊貼瑜伽墊雙腿保持與上一個動作同樣的寬度,然后用力支撐起上半身再下壓完成一個。

    圖片來自WENN/網絡

    瘦肩步驟

    STEP5:雙手、雙腿分開與肩同寬,然后支撐起整個身體,保持整個身體呈一條直線,然后上半身向下壓,右手左手手肘分別彎曲呈90度并且手掌支撐在瑜伽墊上完成一個。

    圖片來自WENN/網絡

    赫本的露肩殺

    露肩殺正確打開方式2:跟發達斜方肌說再見

    圖片來自WENN/網絡

    伸展動作

    對于斜方肌的拯救,海豹君也貼心的準備了兩個動作。第一個動作是半眼鏡蛇式的瑜伽動作。

    身體平貼在墊子上,雙手支撐上身,指尖朝前,支撐同時保證下腹部緊貼墊上,頸部后仰,使脊椎彎成c型,保持30秒。如此能打開肩頸部肌肉,長期鍛煉能讓肩部和鎖骨得到很好的塑形。

    圖片來自WENN/網絡

    伸展動作

    第二個動作就是壓肩啦!壓肩是很有必要的,肩部的韌帶如果不練習,就會造成肩部線條不夠舒展,斜方肌過于發達的情況。同樣這個姿勢保持30秒,經常做這個動作,還能緩解上班族長期坐著導致的肩酸駝背的狀況。

    圖片來自WENN/網絡

    劉亦菲露肩造型

    露肩殺正確打開方式3:肩膀肌膚開柔焦

    畢竟是要露肩殺,當然不能讓露出來的肩頸部肌膚太過粗糙啦。不然不然玩不好露肩殺,還有可能煞到別人!護理好自己的肩頸肌膚,就好像自動開了柔焦效果,自然美到翻天!快來學習一下平時要怎么護理自己的肩膀吧!

    圖片來自WENN/網絡

    韓國美妝達人PONY露肩殺

    Tips1:防曬&去角質

    即使你的肩頸已經夠美了,也要注意外出時的防曬。如果曬黑曬傷都會降低肩部的顏值哦~平時也要定時做好去角質以及之后的潤澤功課能讓你的肌膚更加的細滑。

    圖片來自WENN/網絡

    沐浴

    Tips2:沐浴時注意護理肌膚

    洗澡時,水溫不能過熱,浴后趁身體微濕,先用護理油稍加按摩,滲透進肩部至背部,再抹上高滋潤度的身體乳,內外兼顧,好像給身體做了SPA。

    總之,今天海豹君送上的這份撩漢力MAX的露肩殺正確打開方式,你一定要好好學起來哦!返回搜狐,查看更多

    責任編輯:

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